Categorie Sănătate

Sănătate

6 moduri de combatere a ridurilor, care nu vor spune cosmetologilor

Concentrați-vă pe unde se acumulează ridurile. Așa-numitele riduri "copilărești" (sau faciale) apar, de obicei, în locurile în care pielea se mișcă activ - pe frunte, în jurul ochilor, la gură. Și, bineînțeles, pielea sensibilă în jurul ochilor este deosebit de vulnerabilă - este cu aproximativ 40% mai subțire decât alte zone ale pielii, iar ridurile mimice apar pe ea mai devreme.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Saculete pentru ochi: 4 motive neașteptate

Mulți oameni întreabă: de ce o femeie care are un somn de 7-9 ore complet, nu suferă de alergii - saci sub ochi? Care este motivul? Una dintre ele poate fi grijă de ochi. Contactul cu iritante cosmetice în zona delicată din jurul ochilor Desigur, astfel de ingrediente de produse cosmetice precum retinolul, acidul salicilic și acidul glicolic îngrijesc perfect pielea feței.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

5 trucuri de supermarket-uri, care este util să știi tuturor

Întregul adevăr despre castraveții din film și câteva informații despre departamentele de alimente pe care nu le știai când vizitați supermarketul. Vârsta fructului nu este la fel de importantă cum pare. Lori Taylor, expert în industria alimentară, scrie în blogul său că în timp ce mulți încearcă să cumpere fructe numai în timpul sezonului, ea a cumpărat de mai mulți ani pe cele care au fost depozitate sau transportate pe mare de câteva luni.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

5 reguli de nutriție, care vor face stomacul mai plat

Medicii au dezvoltat câteva strategii pentru a elimina câțiva centimetri de la talie, pentru a întări spiritul, a ucide foamea și multe altele. Începeți metabolismul cu jeleu din piper fierbinte Primul pas, permițându-vă să pierdeți kilogramele în plus - restaurarea metabolismului normal. Puteți începe metabolismul cu ajutorul unui jeleu din piper fierbinte.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

5 reguli care să vă ajute să cheltuiți mai puțin pe produse

O jumătate de litru de căpșuni, pliate pe raftul de la frigider și uitate acolo. O jumătate de pepene, cumpărat pentru o pâine, este în cutie. Lasagna dvs. de marcă, pregătită să fie transportată la lucru mai târziu. Jumătate din toate acestea vor merge la coșul de gunoi. Dacă curățarea săptămânală a frigiderului aduce tristețe și dezamăgire, luați în considerare următoarele.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Libertatea de comunicare: cum să scapi de respirația urâtă

Mirosul din gură încurcă atât tu cât și interlocutorii tăi. Cu toate acestea, nu ar trebui să acceptați acest lucru. Vom spune de unde provine și cum să scăpăm de mirosul din gură. Respirația din gură: cauze și cum să scapi O problemă, cum ar fi respirația, poate indica o serie de cauze. Consumul de alimente care miros intens: chiar dacă ați mâncat un cap de usturoi dimineața, un miros ușor dar neplăcut poate persista seara.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Training pentru mâini: 5 exerciții la domiciliu

Mâinile frumoase nu sunt mai puțin importante decât un stomac plat sau o talie subțire. Dacă aveți mâini grațioase, silueta dvs. va arăta fragilă și feminină. Din fericire, făcându-ți mâinile frumoase nu este atât de dificilă și poți să te antrenezi chiar acasă. Am colectat pentru dvs. cele mai bune antrenamente pentru mâini acasă, care sunt perfecte pentru începători.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Acnee pe fata si nas: ce inseamna si cum sa scapi

Acnee nu este doar probleme inestetice ale pielii, ci si un indiciu ca ceva nu este in regula cu corpul tau. Aflăm ce acnee apare pe față, pe frunte, pe corp și cum putem să scăpăm de ele. De ce apare acnee Acneea ca indicator al oricăror probleme cu corpul dvs. poate apărea din mai multe motive.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

4 cauze de exces de greutate, pe care nu le știai

Înconjurați uneori foarte nedrept tratarea persoanelor cu excesul de greutate, acuzându-i de dietă necorespunzătoare și lipsa de exerciții fizice. În același timp, există și alte cauze de exces de greutate, care nu au legătură cu aceste lucruri. Ce probleme psihologice te pot distanța de figura ideală? Probleme de lipire Daca sunteti incantati de a pierde in greutate, in primul rand ar trebui sa renuntati la obisnuinta de a va ingrijora de fleacuri si de a scapa de stresul alimentar.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

5 moduri de a scăpa de anxietate: ceea ce se poate face fără un psiholog

Stresul și o sarcină constantă asupra corpului și a sistemului nervos oferă o varietate de probleme asociate în primul rând cu starea de spirit. Cea mai obișnuită problemă din timpul nostru este anxietatea, un fel de durere la duș, care are loc fără cauză și chinuri. Dar, pentru a lua primii pași pentru a scăpa de anxietate, nu este necesar să vă contactați un psiholog sau să luați pastile care sunt invariabil dependente.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Dureri toracice: ce spune natura durerii despre cauza ei?

Dacă aveți o durere în piept, ascuțită sau dureroasă, este un motiv să vă gândiți dacă totul este în ordine cu sănătatea. Am compilat o listă cu principalele cauze ale durerii toracice în clădire, în funcție de localizarea durerii. Durerea severă în piept Poate că cel mai frecvent motiv pentru a căuta asistență medicală este o durere bruscă acută în piept.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Cum să eliminați stomacul într-o săptămână: cele 5 modalități cele mai eficiente de a pierde rapid greutatea

Când vine vorba de a pierde în greutate, femeile au cel mai adesea în minte nevoia de a nu scădea performanța pe scale, ci de a elimina stomacul. Și vreau să o fac cât mai curând posibil. Pot scoate stomacul timp de o săptămână acasă și ce trebuie făcut pentru a face acest lucru? Cum să eliminați stomacul timp de o săptămână Pentru a obține rezultate maxime la domiciliu, este necesar să combinați lucruri precum o nutriție adecvată și un exercițiu adecvat.
Citeşte Mai Mult
Sănătate

Cum de a îmbunătăți memoria și funcția creierului: 5 moduri de îmbunătățire a eficienței personale

Astăzi trăim într-un ritm care ar fi părut nebun pentru oameni înainte. Suntem forțați să ne strângem amintirea în fiecare zi, amintindu-ne de diferitele fapte și lucruri de care avem nevoie pentru muncă și viață, să luăm decizii dificile, adesea în situații de urgență. Și nu este surprinzător că uneori creierul nostru este supraîncărcat până la limită.
Citeşte Mai Mult