Categorie Fitness

Pear și măr: antrenament acasă pe tipul de figura, care va fi deosebit de eficient
Fitness

Pear și măr: antrenament acasă pe tipul de figura, care va fi deosebit de eficient

Faptul că există mai multe tipuri de cifre, care diferă între ele în proporții, știe, probabil, fiecare femeie. Folosim aceste cunoștințe, realizând imagini la modă și ridicând haine, dar nu toată lumea știe că este necesar să alegeți și să vă pregătiți în funcție de tipul figurii. Acest lucru va face mult mai ușor lucrul pe figură și lecțiile mai eficiente.

Citeşte Mai Mult
Fitness

Pear și măr: antrenament acasă pe tipul de figura, care va fi deosebit de eficient

Faptul că există mai multe tipuri de cifre, care diferă între ele în proporții, știe, probabil, fiecare femeie. Folosim aceste cunoștințe, realizând imagini la modă și ridicând haine, dar nu toată lumea știe că este necesar să alegeți și să vă pregătiți în funcție de tipul figurii. Acest lucru va face mult mai ușor lucrul pe figură și lecțiile mai eficiente.
Citeşte Mai Mult
Fitness

5 exerciții vă vor ajuta să obțineți fesele perfecte și o presă frumoasă

Cum să faci un pas mai aproape de o figură bună: acestea au o greutate normală - acest lucru nu este totul. Este mult mai important să mențineți o siluetă frumoasă, care va fi mândria voastră și invidia altor femei. Un corp perfect, cel mai adesea, implică o talie subțire, un stomac plat și, bineînțeles, șolduri picante. Astăzi, în articolul nostru vom discuta cum să facem fesele perfecte și să le apăsăm acasă.
Citeşte Mai Mult