Frumusețe

2 minute de auto-masaj, și fața ta va fi ca după un spa: învăța de la femei japoneze


Un masaj facial japonez vă poate spori instantaneu ritualul de frumusețe. Se demonstrează că masajul curăță pielea și promovează microcirculația, care mărește fluxul sanguin în vase - acestea sunt curățate, iar pielea scapă de pielițe și riduri. Circulația nu numai că reîmprospătează celulele sangvine și îndepărtează "deșeurile" de pe vase, ci te face să te simți fantastic. În același timp, masajul vă va lua doar 2 minute, astfel încât să puteți include cu ușurință în ritualul dvs. de dimineață și de seară de frumusețe.

Asayaka masaj de dimineață


@samanthajhahnAsayake în japoneză înseamnă "strălucire dimineață". Înainte de acest tip de masaj trebuie să țineți mâinile sub apă rece pentru a vă răci palmele. Palmele palate vă vor trezi pielea. Repetați fiecare pas de cinci ori.

Pasul unu: Aplicați un hidratant pe mâini pentru a vă aluneca pe piele.

Pasul al doilea: masați ușor gâtul.

Pasul al treilea: Deplasați-vă în sus de la nivelul bărbii de-a lungul maxilarului, ușor apăsat.

Pasul patru: Plasați-vă degetele pe nas și deplasați-vă de-a lungul osului orbital.

Pasul cinci: așezați degetele deasupra sprâncenelor și aliniați-vă spre linia parului.

Yujake masaj seara de fata


@ samanthajhahn Masaj Yuyake - "strălucire seara" - ameliorează stresul și îndepărtează toxinele. Înainte de masaj, frecați-vă mâinile pentru a le încălzi. Repetați fiecare pas de cinci ori.

Pasul unu: începeți imediat deasupra părului și masați scalpul cu degetele, deplasându-vă înainte și înapoi.

Pasul al doilea: Aplicați un hidratant pe mâini. Apăsați colțul interior al sprâncenelor cu degetele și deplasați carnea la urechi de-a lungul liniei frunții.

Pasul trei: apăsați baza nasului cu indicele și degetele mijlocii și deplasați-vă spre urechi de-a lungul pomeților.

Pasul patru: Puneți degetele în spatele urechilor și masați de-a lungul liniei maxilarului, apoi în jos de la gât până la claviculă. Aceasta va oferi drenaj limfatic.