Relații

Încredere - nu verificați: cum să construiți o relație de încredere de la zero


Acum câțiva ani, am avut un prieten, cu care ne-am întâlnit doar câteva luni. Cumva mi-a cerut să-mi țin telefonul până a făcut ceva. În timp ce era plecat, telefonul a sunat și am văzut numele femeii, cu care a avut niște întâlniri înainte de relația noastră. Atunci când apelul a mers la mesageria vocală, mesajele de la ea au început să apară pe ecran și, deși nu însemnau nimic, mi-am dat seama că încă mai era în contact cu ea și era încă posibil ca aceștia să se întâlnească.

Ne-am intalnit atat de mult incat am crezut ca nu va primi niciodata un SMS de la o alta femeie, dar asta a fost suficient pentru a ma face sa ma supar si sa ma simt nesigur in relatia noastra. Am avut multe întrebări despre acest caz, precum și despre intențiile lui. Deși nu vroiam să mă comport ca un gelos și nebun, am simțit încă că merit adevărul.

Adesea, în stadiile inițiale ale unei relații aveți mai multe întrebări decât răspunsuri. Neclaritatea în care puteți avea încredere în partenerul dvs. vă poate face nebun.

Cum vă puteți rezolva problemele de încredere?

Nu vrei să fii gelos, dar există o voce în mintea ta care vrea să știe de ce îi cheamă fostul sau de ce profilul său de dating este încă activ. Cu cât este mai puternică relația cu partenerul dvs., cu atât relația mai puternică poate provoca un sentiment de gelozie și insecuritate.

Deci, care sunt regulile cum să construiești încredere atunci când e vorba de întâlniri, mai ales în primele etape ale unei relații și încă nu știi dacă relația are potențialul pentru un viitor pe termen lung? Cum înveți să ai încredere în partenerul tău, în același timp, lăsând timp și spațiu pentru el să determine exact ce vrea și cum vede relația?

Răspunsul dvs. la întrebarea: încrederea este ceva care crește. Dacă aveți cu adevărat încredere, înseamnă că vă simțiți în siguranță, împărțiți gândurile, emoțiile și corpul cu o altă persoană, fără teama că vă va trăda. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să înșelați, mai degrabă, el nu va face în mod intenționat ceva care te face să te simți subevaluat, sau nu poți să te deschizi complet și să-ți scuti anxietatea.

Imaginați-vă că aveți încredere ca o grădină care are nevoie de îngrijire. La începutul unei relații, vă este dat un pachet de semințe, o cutie de stuf ruginit cu apă și un pământ. Trebuie să investești timp, energie și credință. Trebuie să continuați să vă udați grădina și să o îngrijiți, rămânând încrezător că semințele vor înflori. Beneficiile pe care le obțineți din toată energia și dragostea pe care le-ați investit în grădina voastră vor veni cu timpul, dar, deși semințele nu pot apărea la început, aceasta nu înseamnă că nu vor veni mai târziu.

Când întâlnești pe cineva câteva săptămâni sau chiar câteva luni, trebuie să ai răbdare, pentru că partenerul tău poate avea nevoie de mai mult timp decât să îți dai seama de sentimentele tale și de ceea ce vrea cu adevărat. Aceasta nu înseamnă că veți aștepta pentru totdeauna ca cineva să anunțe că doresc doar să fie cu voi. Mai degrabă, există o perioadă de tranziție între a fi singură și întâlnirea cu cineva grozav.

Adesea, este nevoie de ceva timp pentru a vă adapta dezvăluirii și a fi într-o relație. Este posibil să dureze timp pentru a dezvolta comunicarea cu un om nou și pentru a afla limitele sale, plăcilor și dislikelor. Imaginați-vă că ați întâlnit un bărbat a cărui iubită anterioară nu i-ar plăcea să vorbească sau să împărtășească sentimentele ei. Poate că are nevoie de timp să se obișnuiască cu cineva care iubește să comunice și să împărtășească sentimente.

În același mod, comportamentul care nu a deranjat pe partenerul anterior poate vă deranjează și, prin urmare, există o perioadă de pregătire care necesită har și credință. Trucul este să continuați să semănați semințele de încredere, să vă încurajați partenerul să fie deschis și sociabil și să aveți răbdare în timp ce își dezvoltă sentimentele și dorințele. Încurajați-l să împărtășească adevărul său, chiar dacă el crede că vă va răni sentimentele. El va fi dispus să fie cinstit, chiar și atunci când este inconfortabil.

Încrederea este baza oricărei relații puternice și, prin urmare, trebuie să fiți dispus să lucrați la ele și să puteți auzi punctul de vedere al celeilalte persoane, chiar dacă se pare că aveți în mod clar dreptate și că este în mod clar greșit. Pe măsură ce dezvoltați un spirit de răbdare, încredere și onestitate, vă veți îmbunătăți legătura cu partenerul.

Este nevoie de ceva timp și este nevoie de multă credință, dar în cele din urmă se plătește. Întrebările și testele pe care le întâlniți într-o fază incipientă sunt în cele din urmă reduse și chiar dacă aveți momente de incertitudine sau de probleme. În relații, este nevoie de a supraviețui unor momente dificile când ambii parteneri au încredere reciproc.