Relații

10 modalități de a crea o legătură cu un partener cu adevărat emoțional

Pin
Send
Share
Send
Send



Când stăteam în linie, un om stătea lângă mine. Era la telefon cu soția și încerca să-și dea seama ce să cumpere pentru ea. Vocea lui era tare, încerca să înțeleagă dacă înțelegea ordinea corectă, era clar că conversația îl opri. Mi se părea că vorbea de câteva ore.

Nu puteam să scap de gândul la ceea ce simte acest cuplu când trebuie să vorbească așa prin telefon. Dacă vor vorbi astfel în fiecare zi, aș spune că este o traumă emoțională pentru ambii.

Tonul lui a început să mă dezamăgească și am vrut să ieșesc din magazin. Trebuia să mă dau împreună pentru a aștepta în sfârșit rândul meu. Aceste 5 minute au fost insuportabile. Pentru mine, această conversație sa dovedit a fi foarte tulburătoare, nu puteam să mă mai gândesc la asta toată ziua.

Lucrez cu cupluri în viața intimă, îi ajut să simtă siguranța și sprijinul celuilalt. Multe cupluri vin la consultație pentru că nu simt securitatea emoțională sau au avut experiența trădării, care a distrus strânsa legătură între ele.

Siguranța relațiilor se realizează printr-o legătură emoțională sinceră între parteneri. Adică, pentru a îmbunătăți relațiile, trebuie să vă schimbați comportamentul.

Cum poți crea o legătură emoțională cu un partener și dezvolți abilitățile unei comunicări normale între ele.

1. Definiti si dati un nume sentimentelor voastre.

Primul pas în definirea sentimentelor dvs. este recunoașterea faptului că le aveți. Mulți bărbați și unele femei nu înțeleg dacă simt nimic. Când îi întrebați cum simțiți, veți auzi răspunsul: "Nu știu". Dacă sunteți o persoană vie, atunci aveți sentimente. Punct.

2. Spune-ți sentimentele partenerului tău.

De îndată ce înțelegeți ceea ce simțiți, împărtășiți-l cu partenerul. Vrea să te cunoască mai bine și sentimentele fac parte din tine. Nu poți împărtăși ceea ce nu știi. Învățați să vă recunoașteți sentimentele, atunci puteți stabili o legătură emoțională cu dvs. și apoi cu partenerul dvs.

3. Exersați exercițiul atunci când vorbește doar o singură persoană.

Acest exercițiu ajută o persoană să-și exprime gândurile sau percepțiile, iar cealaltă persoană ascultă cu atenție și repetă ceea ce aud. Dacă a înțeles corect, partenerii schimbă rolurile. Dacă nu, atunci trebuie să încercați să explicați din nou.

4. Folosește cu adevărat un timp unul cu celălalt.

Dacă sunteți împreună, atunci ar trebui să fiți împreună emoțional, fizic și spiritual. Trebuie să fii prezent unul pentru altul la un moment dat.

5. Partenerul tau este intotdeauna prietenul tau loial.

Găsiți o modalitate de a face partenerul dvs. să se simtă că este prioritatea dvs., numărul unu. Răspundeți imediat la apelurile sale. Trimiteți mesaje plăcute în timpul zilei. Arătați-vă imaginația.

6. Ține-ți promisiunile

Dacă spui că tăieți mâine maioneza, fă-o. Dacă nu veți scoate gunoiul înainte de muncă, nu spuneți că o veți face.

7. Iubeste-ti partenerul pe toate

Nu este nevoie să-i subliniezi slăbiciunile sale; el însuși știe despre ele. Luați-o cu toți "gândacii" în capul tău. Nu uitați că le aveți, de asemenea, dar vă așteptați respect față de partenerul dvs.

8. Încurajați-vă partenerul cu cuvinte și acțiuni.

Fiți pe un val pozitiv și ajutați-vă partenerul să devină mai bun. El, la rândul său, vă va ajuta să deveniți cea mai bună versiune a dumneavoastră.

9. Să se sprijine reciproc.

Nu înlocuiți partenerul. Siguranța relațiilor și încrederea înseamnă protejarea partenerului și a fi cu el în toate situațiile de viață.

10. Protejați-vă relațiile de la alte persoane.

Trebuie să protejați relațiile de la părinți, de la colegii care flirtează constant. Doar voi doi vă puteți întări relația și vă veți putea proteja reciproc.

Este necesar să se elimine imediat amenințarea la adresa relației sau a căsătoriei. Prin crearea unei legături emoționale între ele, relațiile devin mai stabile și mai satisfăcătoare.

Vizionați videoclipul: 7 PRINCIPII PSIHOLOGICE - CUM SA O FACI SA TE PLACA. Ce trebuie sa faci ca sa te placa o fata? (Iulie 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send