Frumusețe

Cele mai bune modalități de a strânge pielea îndoită

Pin
Send
Share
Send
Send



Pielea de înghițit poate fi un efect secundar al procesului de îmbătrânire, precum și a ridurilor și a neregularităților, datorită pierderii elasticității pielii și a producției reduse de colagen. Expunerea excesivă la radiațiile UVA și UVB, fumatul și dietele nesănătoase ajută la reducerea elasticității pielii. În plus, pielea liberă poate fi rezultatul pierderii unei cantități mari de greutate, de 45 de kilograme sau mai mult. În acest caz, este destul de dificil să strângeți pielea.

Chirurgul plastic Jennifer Kapla spune că "nu există creme sau medicamente miraculoase în lume care să ajute la obținerea aceluiași rezultat ca și chirurgia". Acest lucru înseamnă că un lifting facial, abdominoplastia și alte proceduri cosmetice pot fi singura modalitate eficientă de a scăpa de pielea și ridurile care se îndoaie.

În cazurile mai blânde, există și alte modalități posibile de strângere a pielii și de restabilire a stării sale fără intervenție chirurgicală. Să examinăm în detaliu câteva dintre metodele prin care vă puteți îmbunătăți astăzi starea pielii.

1. Construirea musculaturii

Respectarea regimului de formare, care, pe lângă cardio, include exerciții de forță și exerciții pentru obținerea masei musculare. Ele pot fi utile în strângerea pielii, deoarece mușchii devin mai puternici și se potrivesc. Forța de antrenament construiește un strat de masă musculară sub piele, determinând-o să se strângă. Pentru a obține rezultatele dorite, este suficient să faceți exercițiile de trei ori pe săptămână.

2. Mănâncă bine

În plus față de construirea de mușchi, asigurați-vă că corpul dumneavoastră obține suficient aminoacizi și proteine. Colagenul și elastina sunt două substanțe importante care conferă pieței fermitatea și elasticitatea. Aceste ingrediente se găsesc în alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea de vită, pui, pești sălbați, ouă, nuci și bulion de oase. Puteți, de asemenea, să luați suplimente de proteine ​​de colagen care pot fi dizolvate în cafea de dimineață și în produse de patiserie. Desigur, este de asemenea necesar să consumăm o cantitate suficientă de legume și fructe.

3. Încercați să utilizați loțiune de nivelare

Hidratarea este un element cheie în strângerea și îmbunătățirea aspectului pielii. Există multe loțiuni de tragere și nivelare la prețuri diferite. Alegeți formule care conțin ingrediente cum ar fi aloe vera, acid hialuronic, vitaminele A, C și E, care nu numai hidratează pielea, ci și măresc productivitatea colagenului și elastinei.

4. Exfoliați pielea

În plus față de loțiunile de strângere, puteți îmbunătăți starea pielii prin exfoliere. Procedurile regulate și masajul cu perie uscată ajută la eliminarea celulelor moarte și la creșterea circulației sângelui. Puteți utiliza, de asemenea, o freză de sare de mare sau să luați bai de sare care îmbunătățesc circulația sângelui pe piele și strângeți-o.

5. Face masaj

Masajul nu numai ca amelioreaza stresul, dar imbunatateste si circulatia sangelui, care beneficiaza de piele. În plus, produsele folosite în multe spa-uri și buticuri conțin uleiuri benefice care hidratează și hrănesc pielea. Desigur, efectul nu va fi vizibil imediat, dar este un pas bun spre o piele elastică.

6. Beți multă apă.

Asigurați-vă că beți suficientă apă.

Hidratarea corpului este foarte importantă pentru starea pielii. O cantitate suficientă de apă contribuie la strângerea pielii. În plus, conferă strălucirea pielii și îmbunătățește elasticitatea. Beți cel puțin șase până la opt pahare de apă pe zi. Dar în timpul verii și cu efort sporit fizic, trebuie să beți mai mult.

7. Limitați timpul de expunere la soare.

Modă bronz de bronz poate îmbunătăți aspectul și ascunde pielea vrac, dar friptura la soare sau într-un pat de bronzare nu este recomandată. Prea mult timp în soare are un efect negativ asupra pielii și accelerează apariția ridurilor, nereguli și contribuie la pierderea elasticității. Mai mult, poate duce la probleme mai grave, cum ar fi cancerul de piele. În schimb, utilizați bronzare sau bronzare. Când ieșiți din afară, aplicați o cantitate suficientă de protecție solară pe piele.

8. Încercați rețete de îngrijire a pielii casă.

Există instrumente destul de eficiente pentru înăsprirea pielii care poate fi pregătită acasă. Faceți o mască de capsuni care vă va satura pielea cu antioxidanți și vitamina C. Mash mai multe căpșuni, amestecați-le cu două linguri de iaurt natural și două linguri de miere. Aplicați pe față și spălați după 5 minute. Mai ușor nu se întâmplă!

9. Aplicați aloe vera întregului corp.

Aloe vera este un alt ingredient natural care strânge pielea. Totul se referă la acidul malic, care este conținut în această plantă. Pur și simplu scoateți gelul din frunza de aloe și aplicați pe piele. După 15 minute, clătiți cu apă caldă. De asemenea, puteți aplica aloe pe față.

10. Uleiul de măsline este, de asemenea, bun pentru piele.

Acordați atenție uleiului de măsline, care, de asemenea, strânge pielea încrezătoare. Conține antioxidanți, vitamine, A și E, care au efect anti-îmbătrânire și mențin echilibrul hidric al pielii. Tăiați uleiul în pielea feței, gâtului și corpului. Uleiul de cocos are proprietăți benefice similare, care hrănește și hidratează pielea.

Pin
Send
Share
Send
Send