Viață

6 pași pentru a rezolva rapid și eficient problemele legate de relații

Pin
Send
Share
Send
Send




În toate privințele, se apropie puncte de cotitură, există obstacole sau dificultăți care trebuie depășite pentru a trece mai departe. Orice cuplu se va confrunta în mod inevitabil cu astfel de dificultăți în cazul în care există schimbări în viața sau cariera unui sau ambilor parteneri. Să presupunem că vrei să continui să studiești într-un alt oraș, în timp ce omul tău nu vrea să-și piardă slujba. Sau vrei deja copii, dar el nu. Situațiile sunt foarte diferite, sunt inevitabile, de aceea trebuie să înveți cum să le faci față.


Etapele trecerii în relații nu sunt fără stres, dezacorduri și disperare, dar dacă puteți trece peste acest lucru și sindicatul dumneavoastră continuă, atunci în viitor, relațiile se vor dezvolta și se vor îmbunătăți cel mai probabil. Principalul lucru este să înveți să comunici unul cu celălalt și să ajungi la un compromis.

Recunoașteți situația


Când o astfel de perioadă de tranziție a avut loc într-o relație, cu o conștiință deplină, acceptați totul așa cum este. Nu este nevoie să negeți, nu trebuie să ignorați ce se întâmplă și ce simțiți. Discutați cu partenerul dvs. situația actuală fără emoție, acum doar logica și munca de rațiune. Discutați despre ce se întâmplă și de ce se întâmplă în viața voastră. Chiar dacă întrebarea este foarte complexă, nu trebuie să pretindem că totul este în ordine. Va duce doar la ostilitate și mânie, și vă va părea că nu sunteți auzită și apreciată.

Evaluați-vă sentimentele


Stați și gândiți-vă la ce problemă vă confruntați și la ce sentimente provoacă. Esti speriat in fata schimbarilor viitoare? Ești supărat pe partenerul tău? Ești trist să pierzi ceva? Fa-ți timp să fii singur și să înțelegi cum îți poți exprima sentimentele într-un mod logic și colectat? Acum nu este momentul să jonglezi cu argumente. A venit momentul să vă apreciați sentimentele și să înțelegeți ce emoții vă conduc gândirea.

Exprimați-vă punctul de vedere


După ce înțelegeți și vă apreciați punctul de vedere, trebuie să îl împărțiți cu partenerul dvs. și să îl faceți calm și colectat. Începeți o conversație numai atunci când sunteți pregătiți să vă ascultați unul pe celălalt. Spuneți cu sinceritate ce vă simțiți și de ce aveți astfel de sentimente. Partenerul dvs. poate să nu fie de acord cu dvs. (cel mai probabil va fi așa), dar este important să vă audă și să încerce să înțeleagă.

Ascultați și încercați să înțelegeți


Și tu trebuie să faci un efort să asculți cu atenție și să încerci să o înțelegi. Încearcă să te pui în locul lui, chiar dacă vezi situația cu totul altfel. Abține comentariile sau comentariile ofensive. Ascultați și absorbiți tot ceea ce partenerul dvs. încearcă să vă transmită. Pentru a depăși problema, trebuie să acționați ca o echipă.

Luați decizii împreună


Odată ce ambii v-ați împărtășit sentimentele și v-ați exprimat opinia, aplicați aceste informații pentru a găsi o soluție potrivită amândurora. Când ascultați sentimentele și punctul de vedere al partenerului dvs., puteți privi situația diferit. Veți avea dorința de a face compromisuri atunci când înțelegeți ce motivează partenerul dvs., de ce face acest lucru și nu altfel. Ca un cuplu, luați câteva decizii. Luați un curs de acțiune cu care sunteți de acord, fără a mai fi nevoie să continuați să stați cu încăpățânare pe cont propriu.

Deplasați-vă înainte


Deci, ați găsit o soluție, acum este momentul să vă uniți și să continuați. Fie ca fiecare să rămână cu opinia dvs., fiecare cu propriile nevoi și dorințe, sunteți încă în aceeași echipă. Vă puteți face unii pe alții chiar mai puternici și vă puteți completa reciproc slăbiciunile.

Vizionați videoclipul: Cum sa ECONOMISESTI BANI folosind GANDIREA CORECTA !! - Daniel Kahneman (August 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send