Relații

În cazul în care căsătoria dvs. se destramă, trebuie să luați aceste 8 măsuri.


În nici un caz nu lăsa în sentimentul de eșec în căsătorie. Chiar dacă manifestați interes pentru rezolvarea dezacordurilor dintre dvs. și soțul / soția dvs., acesta va fi deja un prim pas excelent în menținerea lui: interesul dvs. dovedește că sunteți gata să faceți tot ce este necesar pentru a restabili relația. Următorul pas este de a lua măsuri. Iată opt moduri de a vă salva căsătoria atunci când se prăbușește în fața ochilor tăi.

Partajați pozitiv

Soțul / soția ar trebui să fie prima persoană care să împărtășească vestea bună. În fiecare seară, găsiți timp pentru a împărtăși cu el ceea ce vă place sau la care vă așteptați. Ascultați cu atenție și împărtășiți cu sinceritate bucuria unii altora. Arătați emoții chiar și în cele mai simple cazuri. Cercetătorii au descoperit că, dacă partenerii împărtășesc în mod constant știri, le aduce foarte aproape.

Încercați să petreceți cel puțin câteva minute în fiecare noapte vorbind cu soțul / soția. Astfel de conversații vă vor ajuta să vă păstrați căsnicia.

Aruncați vina asupra situației

Una dintre principalele diferențe dintre o căsătorie nefericită și una fericită este aceea că persoana învinuie problema pentru soț și nu o asociază cu dificultăți temporare. În caz contrar, cuplul este de obicei mai fericit.

Dacă soțul / soția vine cu întârziere de la locul de muncă, nu faceți concluzii rapide despre infidelitatea sa. Luați în considerare alte opțiuni mai favorabile pentru el. Poate întâlnirea sa sa încheiat cu întârziere sau au existat blocaje de trafic pe drumuri. Mai întâi aflați toate circumstanțele și apoi jurați - dacă există încă motive pentru aceasta.

Eliminați obiceiurile proaste

Modelele rele, afacerile de dragoste și iritabilitatea excesivă vă distrug relația. Dacă soțul / soția dvs. permite toate cele de mai sus, atunci este logic să vă gândiți serios la a pune capăt căsătoriei. Dar nu în sensul în care tocmai v-ați gândit, ci în ceea ce (cităm un specialist în psihologia de familie): "Desfaceți vechea căsătorie. Încheiați o nouă căsnicie cu același partener. Uitați de căsătorie, care a lăsat obiceiurile proaste, dragostea și iritabilitatea excesivă. Ei vor fi înlocuiți de iubire și încredere sinceră ".

Kiss reciproc de multe ori

Dacă sunteți supărat, sărutările sau atingerile nu vor fi ușoare pentru dvs., dar jocul merită lumânarea. Deși nu va fi posibil să faceți față cu diferitele experiențe neplăcute în acest fel, contactul fizic va adăuga un aspect pozitiv relației voastre.

Oamenii de știință estimează că în relațiile sănătoase există aproximativ cinci ori mai multe experiențe pozitive decât cele negative. Și dacă vrei ca căsnicia ta nu numai să existe în mod formal, ci să înflorească, acest raport ar trebui să fie și mai mare. Pentru fiecare eveniment rău din căsnicia dvs., încercați să organizați cel puțin cinci persoane bune.

Să se întâmple ceartă

Nu vă abateți de la primele semne ale unui conflict. Atât pentru dvs., cât și pentru relația dvs., aceasta este în primul rând o oportunitate de dezvoltare. Problemele nu înseamnă neapărat că căsătoria sa încheiat. Diferențele înseamnă o nouă rundă de dezvoltare. Gândiți-vă la ce experiență puteți învăța din problemele dvs. Dacă puteți învăța din greșelile din trecut, aceasta vă va ajuta să evitați posibilele conflicte în viitor și să beneficiați de căsnicia voastră.

Învățați să recunoașteți diferența dintre calitate și cantitate.

Poate că petreceți o mulțime de timp împreună, dar cum rămâne cu calitatea acelei perioade? La urma urmei, cantitatea este pur și simplu suma unităților și nimic altceva. Este posibil să vă petreceți cu adevărat o mulțime de timp împreună spălând hainele, pregătiți cina sau cumpărați alimente. Dar calitatea este ceva complet diferit, este un factor mai important.

Chiar și evenimentele zilnice de rutină pot deveni mai semnificative dacă se dorește. În timp ce lucrați împreună, împărtășiți-vă succesele, experiențele și amintirile fericite. Utilizați fiecare secundă a timpului petrecut împreună pentru a construi relații.

Întrebați-vă de ce aveți nevoie de el.

Ne întoarcem la conceptele de bază. Gândiți-vă la toate părțile implicate (despre voi și, eventual, despre copiii dvs.) și menționați motivele pentru care vreți să faceți ceva personal pentru căsătorie.

Cea mai importantă cheie a succesului unei relații este, desigur, dorința de a face ca relațiile să funcționeze indiferent de prezența unor probleme. Dacă amândoi sunteți dispuși să vă petreceți timpul și efortul pentru a vă reînvia căsnicia, atunci puteți depăși orice dificultate.

Nu uitați de ce te-ai îndrăgostit

Scrieți câteva calități distinctive ale iubitului vostru, care v-au atras de la începutul cunoașterii. Uneori amintirea a ceea ce te-a atras unul pe altul în toți acești ani te poate face să te reîntâlnești din nou.

Căsătoria este un lucru minunat, dar lucrul greu vine la el. În relația voastră veți avea urcusuri și coborâșuri ca toți ceilalți, dar amintiți întotdeauna că diferența dintre o căsătorie care este sortită eșecului și o căsătorie care este sortită succesului depinde numai de forțele pe care le investiți în această căsătorie.