Relații

Ce este un micro-schimb și cum să înțelegi că ai făcut-o


Microchange este un concept nou, ceea ce înseamnă acțiuni mici din partea dvs., ceea ce vă conduce la trădare reală. Nu este chiar neapărat o trădare fizică, dar un micro-schimb vă poate forța să faceți ceva ce regretați. Apropo, unii oameni spun că o astfel de trădare aparent neserioasă este chiar mai dureroasă decât trădarea fizică.

"Microversiunea se întâmplă atunci când tu însuți creezi toate condițiile pentru o relație blândă, dar nu cu partenerul tău", explică specialistul în relații sexuale și relații Tammy Nelson, autorul cărții New Monogamy: redefinirea relației tale după trădare. Acest lucru se poate întâmpla în absența partenerului dvs. sau chiar în fața ochilor, dar el nu va înțelege ce schimbați. Dacă micro-schimbarea devine un obicei, atunci ea poate deveni ceva mai mult și poate duce la probleme grave. Deci, cum să recunoașteți această linie fină între comunicarea politicoasă și micro-schimb.

Semne de avertizare

Jucați cu foc, dacă nu vă îmbrăcați cum faceți mereu, când știți că veți vedea o anumită persoană, nu spuneți întotdeauna partenerului dvs. cu care ați mers la o cafenea după muncă sau m-ați mințit, păstrând tăcerea despre o anumită situație. De exemplu, mereu puneți "plăceri" și comentați fotografii ale unui bărbat din Instagram (și acest om nu este în mod clar Brad Pete) sau începeți să vă luați relația nu atât de serios dacă vă cunoașteți brusc un bărbat atractiv.

Aceasta este doar o distracție inofensivă, spui. Da, suntem de acord cu asta ... dar într-o oarecare măsură. În fiecare relație există o față, trecere care va fi considerată că te-ai schimbat. Microchange înseamnă că te gândești la atenția unui străin, iar acesta este un steag roșu pentru relația în curs de desfășurare. Ce motivație aveți pentru a vă face buzele să strălucească strălucitor, pentru că știți că un bărbat frumos uimitor va veni să lucreze astăzi? Ce s-ar simți partenerul dvs. dacă știa că depuneți eforturi suplimentare de dragul unui străin sau că ștergeți mesaje text din teama că partenerul dvs. le va citi?

Microchange este o interdicție absolută dacă ați avea relații cu această persoană. Dacă v-ați întâlnit sau ați dormit împreună, nici măcar nu vă gândiți la flirt. Uitați de această idee. Punct.

Și dacă suspectați că partenerul dvs. de micro-schimbare? Recunoașterea acestui lucru fără sugestii nu va fi ușoară. Dar dacă simțiți intuitiv că acesta este cazul, adu-ți partenerul într-o conversație cinstită, spune-i cum te simți.

Spune: "Mi se pare că aveți o legătură cu această fată, adică dacă aș fi cu voi, aș fi inconfortabil în prezența voastră. Ai vreun sentiment pentru ea? Dacă aveți dovezi concrete, atunci puteți spune: "Când văd cum comentați fotografiile acestei fete, mă îngrijorează despre noi." Dacă nu dă naibii despre tine și relația ta, atunci el va încerca să repare totul cât mai curând posibil. Dacă te concediază și nu îți ia cuvintele în serios, acesta este un motiv să te gândești.

Acordați-vă o favoare amândurora.

Discursul direct despre micro-schimburi vă poate ajuta să vă reînvieți relația. Experții explică că uneori astfel de acțiuni nu sunt atât de mult o atracție pentru o altă persoană, ca dorința de a deveni o persoană diferită. Asemenea micro-schimbări vă pot ajuta să vă simțiți bineveniți din nou. Dacă spuneți partenerului dvs. despre motivele acțiunilor dvs., acesta poate provoca un sentiment de concurență sănătoasă. Cu toate acestea, dacă gelozia poate restabili relațiile pentru o vreme, îngrijirea și dragostea vor întări permanent conexiunea. Cu alte cuvinte, exprimați sincer sentimentele și apoi vă veți uita unul la altul cu ochi iubitori.