Relații

4 adevărați vinovați, de ce alegem oamenii care ne distrug


Motivele pentru care iubim oamenii inaccesibili emoțional nu sunt doar asociate cu emoțiile și psihologia - ele sunt complet "biochimice".

Adevărul este că creierul nostru poate fi reconstruit pentru a se concentra asupra oamenilor care nu ne ajută. Bărbații inaccesibili din punct de vedere emoțional, partenerii toxici - toți au anumite caracteristici care se agață de noi. Putem deveni dependenți de suișurile și coborâșurile care apar într-o relație romantică periculoasă atât de mult încât ruperea cu o persoană toxică va fi ca reabilitarea unui dependent de droguri dintr-o dependență distructivă.

Te-ai întrebat vreodată de ce n-ai reușit să renunți la acel bărbat care te-a tratat ambiguu și nedrept, dând naștere unei nesiguranță teribilă în tine, care te otrăvește cu o poveste dulce? Din păcate, pentru femeile care sunt atrase de astfel de parteneri, dependența lor de ei crește de fapt datorită atitudinii lor crude față de ei.

Gapul și afecțiunea merg de multe ori în mână în astfel de relații violente atunci când un partener vă confunde cu mesajele sale ambigue. Dacă te desparți de o astfel de persoană, te poți rupe. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece starea creierului dumneavoastră în timpul unei pauze reflectă pe deplin starea creierului dumneavoastră când vă confruntați cu dureri fizice. O pauză cu o persoană toxică care te-a vătămat pe tot parcursul relației tale agravează acest efect și devine mult mai greu de recuperat din ea.

Iată câteva substanțe chimice de bază și hormoni care creează un cocktail puternic de reacții care afectează atașamentul și tot ceea ce este asociat cu un comportament discutabil. Nu au nimic de-a face cu virtuțile persoanei cu care te întâlnești.

dopamina

Impresii pozitive - date de neuitat, atenție excesivă, lingușire, sex uimitor, daruri și gesturi romantice grandioase - toate acestea ajută la eliberarea dopaminei în creier. Dopamina este un neurotransmițător care controlează zona creierului nostru care este responsabilă de plăcere. În acest domeniu, se formează scheme de recompense, care apoi generează asociații automate în creierul nostru, echivalând sentimentele față de iubitul nostru cu sentimente de plăcere și chiar de supraviețuire.

Atunci când un om toxic nu ne dă ceea ce avem nevoie într-o relație, ne face să ne dorim de vremuri bune și să continuăm să investim în relații, ca un jucător de la o mașină de joc care speră să obțină profituri tangibile, în ciuda pierderii inevitabile a investițiilor riscante.

Experiența "atragerii de frustrare" între diverse obstacole dintr-o relație romantică nu întărește numai sentimentele noastre de dragoste și nu le interferează. Starea creierului celor care se află într-o relație toxică nefavorabilă devine ca două mazăre într-un pod ca un creier dependent de cocaină.

Bărbații inaccesibili din punct de vedere emoțional fac exact totul după propriul program. Acestea pot dispărea pentru câteva zile, pot avea mulți iubiți pe lângă ei, pot să vă îngrijoreze în permanență, ascunzându-și starea civilă de la dvs.

O persoană care ne lasă în urmă pentru următoarea apariție în viața noastră, imprevizibilă în acțiunile și acțiunile sale, devine pentru noi subconștientă mult mai atractivă. De aceea, "omul pozitiv" devine mai puțin interesant decât cel care te prindă în întâmpinare și apoi te tratează prost, dispărând, făcând promisiuni false, arătând o afecțiune puternică, apoi o respingere bruscă și o atitudine rece față de tine.

Este un paradox, dar corpul nostru începe să se tortureze în căutarea celor care ne-au rănit. Creierul nostru este atat de obisnuit cu atitudinea buna a barbatilor de incredere ca inceteaza sa elibereze cantitatea potrivita de dopamina.

oxitocina

Să nu uităm cum ne apropiem de acești parteneri prin puterea atingerii. Intimitatea fizică permite femeilor aflate în relații disfuncționale să elibereze în mod necontrolat oxitocina, care este numită foarte bine "hormonul de dragoste" sau "hormonul de îngrășare". Acesta este același hormon care este eliberat în cantități mari în corpul unei femei care tocmai a dat naștere să-și schimbe atenția de la durere la atașamentul emoțional la un copil. În mod similar, te conectează cu acei oameni care nu te merită.

Oxitocina nu numai că crește afecțiunea, ci crește și încrederea. Astfel, înșelăciunea unui partener toxic nu ne va împiedica să ne încredem orbește, mai ales dacă suntem conectați fizic cu el.

Cortizolul, adrenalina și norepinefrina

Partenerii emoționali inaccesibili provoacă supratensiuni în nivelele noastre de cortizol, adrenalină și norepinefrină. Și acești hormoni sunt responsabili pentru atitudinea noastră față de situațiile stresante și reacția "bate sau fugi".

Oxitocina, adrenalina și cortizolul interacționează pentru a consolida și reuni toate amintirile pe baza fricii. Astfel, temerile și anxietatea dvs. de a vă rupe cu un astfel de partener, în combinație cu intimitatea fizică cu el, fac amintirile asociate cu această persoană mai strălucitoare și mai dificil de eliberat de ele.

Acesta este motivul pentru care un cuplu care călătoresc cu un roller coaster sau întâlnește un eveniment care amenință viața împreună este, de obicei, chiar mai strâns legat.

serotoninei

Când ne îndrăgostim, devenim literalmente posedați. Nivelul serotoninei în perioada de dragoste scade, precum și la persoanele cu tulburare obsesiv-compulsivă. Deoarece serotonina reglează și stabilizează starea de spirit, împiedică gândirea obsesivă, vă puteți imagina cum nivelul său scăzut aproape neagă capacitatea noastră de a lua decizii constructive.

Nivelurile scăzute ale serotoninei cresc, de asemenea, dorința sexuală, astfel încât serotonina crește doar probabilitatea de a distruge conexiunea bazată pe oxitocină și dopamină.

De aceea, de obicei, vă agățați de orice mesaj, așteptați la următorul apel telefonic sau imaginați despre data următoare, chiar dacă este cu cineva care nu este potrivit pentru dvs. Oamenii toxici domină subconștientul nostru 24/7 cu comportamentul lor imprevizibil, precum și cu atacurile lor de dragoste, deci nu este surprinzător faptul că dezvoltăm compulsiune ilogică și irațională pentru a reveni la cei care ne-au rănit.

Rebootul creierului

Deși creierul nostru reflectă cu siguranță nu în favoarea noastră atunci când vine vorba de parteneri inaccesibili emoțional, acest lucru nu înseamnă deloc că creierul nostru nu poate fi reprogramat în schimbări pozitive.

Neuroplasticitatea ne permite creierul să creeze noi conexiuni neuronale în moduri productive, cum ar fi exercițiul, conexiuni sociale sănătoase, muzică, hobby-uri noi, interese și pasiuni. Cheia vindecării de la dependența de bărbații toxici este înlocuirea acestui "medicament dăunător" cu recompense mai utile - acelea care ne protejează și ne hrănesc cu adevărat, și nu pe cei care ne înfometă, forțându-ne să căutăm noi porțiuni de frământări de atenție.

Vizionați videoclipul: Vali Sterian - Amintire cu haiduci (Mai 2019).