Relații

Iată cum nu-ți poți cere scuze unui om, chiar dacă greșești: 7 exemple


Cuvintele sincere de scuze, venind din inimă - aceasta este o oportunitate de a lua înapoi cuvintele care au făcut pacientul unei alte persoane și a găsi o soluție la această problemă. Dar scuzele neglijente, dimpotrivă, pot face mai rău decât lucrurile. Diferența dintre o scuză autentică și una ieftină este în cuvintele alese. Cea mai importantă regulă: dacă spui "îmi pare rău", dar imediat urmată de "dar" sau "dacă", atunci mergi într-o direcție greșită. Psihologii ți-au spus ce fraze trebuie evitate atunci când încerci să-ți ceri scuze unui prieten, unui membru al familiei, unui iubit - dar oricui.

"Îmi pare rău că te simți așa"

Deși fraza începe cu o scuză, nu este o scuză reală. În acest caz, nu vă asumați responsabilitatea pentru comportamentul dvs. sau pentru greșeala dvs. Aceste cuvinte nu vă exprimă regretul, remușcările și nu exprimați un singur gram de simpatie unei alte persoane. De fapt, vrei să spui că cealaltă persoană se comportă ilogic sau prea sensibilă. Încercați să stați în locul său și să-i asumați răspunderea pentru cuvintele și faptele sale care au ofensat persoana. Spune: "Îmi pare rău că am anulat planurile mele în ultima clipă. Nu m-am gândit la tine și am înțeles de ce te superi.

"Îmi pare rău că am spus asta, dar nu aș spune niciodată că dacă nu te-ai purtat așa."

Și din nou, audem acuzația: "Uite ce mi-ai făcut." Aceasta nu este o scuză pentru comportamentul său, ci o manevră vicioasă pentru a transfera vina pentru acțiunile sale asupra unei alte persoane. "Tu m-ai făcut să spun așa." Toți suntem responsabili pentru comportamentul nostru. O scuză pentru inimă este atunci când recunoști durerea care a provocat o altă persoană. Va fi corect să spun: "Îmi pare rău pentru reacția mea și te-am supărat".

"Am fost nervos!" (A fost foame, obosit)

În acest caz, repetarea acestui comportament este inevitabilă. Asociați întotdeauna scuzele voastre cu viitorul. De exemplu: "Data viitoare când mă simt în acest fel (orice motiv care a condus la un asemenea comportament), îmi voi aminti că te iubesc și că legătura noastră este foarte importantă pentru mine". Sau "nu o voi face mai impulsiv". Subtextul cuvintelor dvs. ar trebui să fie întotdeauna următorul: "Ne pare rău că te-am jignit și mi-am distrus relația cu ceilalți".

"I-am cerut deja scuze, de ce nu puteți să uitați?"

Obligația partenerului dvs. de a nu accepta imediat scuze este nerealistă și nedreaptă. Pentru ca scuzele să fie eficiente, cuvintele trebuie să demonstreze în mod clar că: 1) îți asumi întreaga responsabilitate pentru cuvintele și acțiunile tale; 2) doriti cu sinceritate ca actul dvs. sa doara o alta persoana si 3) doriti sa rectificati situatia si sa faceti persoana sa se simta confortabila din nou cu tine, sa va ierte si totul a continuat ca si inainte. Nu toate scuzele conduc la iertare instantanee. Aceasta poate dura ceva timp. Poate că trebuie să aduceți din nou cuvintele scuze.

"Am reacționat doar la ..."

Aceasta este o scuză, nu o scuză.

"Ne pare rău dacă te-am jignit"

Acesta este un exemplu de scuze condiționate, atunci când nu recunoașteți complet sentimentul de vinovăție. Atunci când folosiți cuvântul "dacă", spuneți că problema nu este ceea ce ați făcut, ci cum a reacționat celălalt. În esență, acest "eșec la scuze" returnează vina înapoi unei alte persoane. Doar eliminați cuvântul "dacă", iar cuvintele dvs. vor dobândi un înțeles complet diferit. "Îmi pare rău, te-am rănit. Voi încerca să fiu mai atent și mai precaut cu cuvintele mele în viitor. "

"Poate că am făcut-o, dar ai făcut-o!"

Încercați să nu păstrați scorul și să nu vă amintiți greșelile altei persoane. O scuză este o recunoaștere a greșelilor dvs. și o dorință de a le corecta. Nu trebuie să-ți dai un deget altor oameni în încercarea de a se justifica.

Vizionați videoclipul: Film indian Heena 1991 subtitrare RO subtitrarea sus dreapta la setari: CC (Iunie 2019).