Relații

3 trucuri dovedite care vă vor aduce înapoi la viață după divorț

Pin
Send
Share
Send
Send



Nu contează cine a inițiat decalajele - simțiți-vă că a ieșit din viața voastră ceva foarte important. Deci, pentru că, indiferent de ce era, de foarte mult timp a fost foarte apropiat de tine. Și acum, că totul se termină, te simți complet pierdut. Cum să te salvezi de depresie prelungită și să începi viața de la zero?

Luați situația

Prima problemă - incapacitatea de a accepta faptul că totul sa terminat. Încă îi spui după un pahar de vin cu prietenii, scrii mesaje sau din obiceiuri îi trimit mesaje interesante pe rețelele sociale. Continuă să conta pe el. Dar el nu mai este partenerul tău și trebuie să-ți construiești viața independent de el. Veți putea continua să comunicați după, dar acum este cel mai potrivit să vă prefaceți că pur și simplu nu este în viața voastră. Deci, veți învăța cât mai repede să trăiți fără ea și viața se va îmbunătăți treptat.

Permite-te să te odihnești

Dimineata nu gasesti puterea sa iesi din pat, dar forteaza-te pentru a lovi cu piciorul? Nu suferiți - faceți o vacanță de cel puțin o săptămână, și lăsați-vă să vă culcați pentru cel puțin două zile și să nu faceți nimic. Organismul are nevoie de un timp și merită. După un timp, va trebui să începeți din nou viața și va fi mult mai ușor pentru corpul odihnit să se ocupe de el.

Începeți din nou

Nu e vorba de un roman nou - e mai bine să nu te grăbești. Modificați imaginea, obțineți un dulap nou, elegant, faceți o coafură nouă, rearanjați casa, găsiți hobby-uri noi. Cel mai bun lucru - rulați-vă totul odată. În primul rând, în timp ce veți face toate acestea (și este foarte plăcut să faceți acest lucru), pur și simplu nu veți avea timp să fiți trist. În al doilea rând, calitatea vieții tale se va schimba și vei intra în relații noi cu forțe noi.

Pin
Send
Share
Send
Send