Sănătate

7 motive pentru care pierderea bruscă în greutate este periculoasă pentru sănătate

Pin
Send
Share
Send
Send



Obezitatea a fost de mult timp una dintre problemele globale ale umanității și nu există nici un mister despre ce se întâmplă acest lucru. Excesul de greutate duce la probleme cu somnul, presiunea ridicată și multe alte probleme de sănătate.

Dar, în lupta împotriva obezității, oamenii uită că există o altă parte - lipsa de greutate. Oamenii prea subțiri arată dureros, sunt constant rece, dar, mai important, se confruntă și cu multe probleme de sănătate.

Probleme cu inima

Subțire oamenii au adesea aritmie. Organismul cheltuie prea multă energie asupra lucrării inimii, așa că deseori eșuează.

Oase slabe

Corpul nostru are pur și simplu nevoie de calciu, deci un pahar de lapte sau iaurt trebuie inclus în dieta ta. Experții spun că calciul este excretat cu transpirație, deci este foarte important să-i umpleți deficiența cu alimente.

demență

Unii cercetători au susținut că obezitatea este legată în mod direct de demență, dar după ani sa dovedit că totul este exact opusul. Relativ recent, sa dovedit că persoanele subțiri sunt mai predispuse la această boală.

Probleme de fertilitate

Surprinzător, acest lucru este valabil mai mult pentru bărbați. Bărbații subponderali sunt predispuși la probleme legate de sex, incluzând o erecție și numărul de spermatozoizi vii.

depresiune

Persoanele subponderale și obezi sunt predispuse la depresie și tulburări psihice. Oamenii de știință spun că toate acestea se datorează constrângerii corpului său.

Tulburări ale sistemului imunitar

Diferitele vitamine și minerale contribuie la menținerea sănătății. Dacă nu intră în organism, atunci problemele cu imunitate încep imediat. În consecință, cei care nu doresc să mănânce în mod special, ajung într-o măsură mai mică.

Muschi slabi

Dacă doriți să construiți mușchi, un nivel scăzut de grăsime poate complica acest proces și poate dăuna corpului. Acest lucru se datorează faptului că mușchii nu se vor recupera după exerciții fizice datorită faptului că organismul conține glicogen puțin.

Pin
Send
Share
Send
Send